Выбираем лыжи

«Выбрать лыжи самостоятельно», «выбираем лыжи», «лыжи для новичков», «как правильно выбирать лыжи»…Примерно так выглядят фразы, набранные вами в одном из поисковиков сети Интернет…раз вы читаете эту статью

«Выбрать лыжи самостоятельно», «выбираем лыжи», «лыжи для новичков», «как правильно выбирать лыжи»…Примерно так выглядят фразы, набранные вами в одном из поисковиков сети Интернет…раз вы читаете эту статью. А значит, вам будет неинтересна информация об истории лыж, какие лыжи предназначены для спортсменов или для охотников. Будем говорить по существу. Расскажем подробно о выборе лыж для новичков, для любителей лыж, ну и детей не забудем. Новички, или любители, это та категория лыжников, средняя скорость передвижения которых в диапазоне от «совсем мало» до 6-8 км в час.

Начнем с того, что лыжи следует выбирать исходя из параметров роста и веса любителя, для которого лыжи выбираются. В таблице, приведенной ниже, показаны цифры, на которые следует ориентироваться.

Вес (кг) 20-25 25-30 30-35 35-45 45-55 55-65 65-75
Рост (м) 1-1,1 1,1-1,25 1,25-1,4 1,4-1,5 1,5-1,6 1,6-1,7 1,7-1,8
Длина лыж (м) 1,05-1,15 1,15-1,35 1,35-1,65 1,65-1,8 1,8-1,95 1,95-2 2-2,1
Длина палок (м) 0,8-0,9 0,9-1 1-1,1 1,1-1,2 1,2-1,3 1,3-1,4 1,4-1,5

Таблица 1. Вычисление длины лыж

Если ваш вес значительно отличаетсядля роста, представленного в таблице, то вам необходимо:

1. При большем весе отнять 5-8 см от длины лыж;

2. При меньшем весе прибавить 5-8 см к длине лыж.

 

С длиной лыж вроде бы все понятно, ее лучше подбирать по росту лыжника. А вот при чем тут вес лыжника??? Все просто, при выборе лыж крайне важно такое понятие как жесткость лыж. Иными словами, лыжи должны быть настолько жесткими, чтобы могли хорошо удерживать вес «наездника». Если лыжи будут слишком мягкими, то будут «тормозить» при беге, если же слишком жесткими, то станут просто неуправляемыми, разводя ноги в разные стороны. Как же вычислить, подходят ли вам лыжи по жесткости. Существует достаточно простой и эффективный способ. Понадобится открытка или какой-нибудь другой вариант бумаги с подходящей толщиной. Нужно разместить лыжи на полу, встать на них, и ровно под ступнями провести открытку. Если открытка прошла без проблем, это хороший признак, в противном случае лыжи слишком мягкие. Следующим этапом следует встать на одну лыжу обеими ногами, т.е. всем весом, открытка при этом должна быть намертво зажатой под лыжей. В этом случае лыжи действительно «ваши». Если же открытка способна шевелиться, то тестируемые лыжи слишком жестки для вас.

Что касается материала: дерево или пластик, тоже останавливаться особо на этом вопросе не будем, сегодня практически все выбирают пластик, да и деревянные лыжи встречаются в продаже все реже. Разве что детские лыжи, но это уже отдельный абзац.

Что касается марки лыж, то сегодня не так много известных игроков лыжного рынка — ATOMIC, FISCHER — самые популярные из них. Составлять их рейтинг не будем, а скажем лишь, что сами заводы известных мировых брендов выпускают снаряжения для профессионального спорта, а производство на массу размещают в странах восточных ну или в России, разумеется. Так что огромной разницы между зарубежным и отечественным производителем не наблюдается, по крайней мере для любителей. Один хороший знакомый лыжник (не любитель) дал совет: «Ориентируйся на 50-80 баксов, только посмотри, чтоб не слишком широкие были, не шире 5 см».

Теперь о лыжных ботинках и креплений к ним. Ботинок на ноге должен сидеть идеально, комфортно, и никаких зажатий и пережатий ноги. Попробуйте согнуть ногу в ботинке: пятка не должна болтаться в ботинке и пальцы ноги должны чувствовать себя хорошо. Подошва ботинка должна хорошо сгибаться при помощи рук. Она не должна быть жесткой. Ботинки выбираются под крепления. Креплений три вида: 75мм, SNS и NNN. Ботинки для 75мм недорогие, ломаются крайне редко, но при этом долго снимаются-надеваются, не держат лыжи, бывает и каблук бьет мимо. Скорость в таких ботинках удовлетворительная, брать можно. Это если ботинки подошли и хорошо сидят на ноге. Если же дискомфорт есть, то смело переходим на SNS или NNN, принципиальной разницы нет. Крепления SNS и NNN лучше брать ручные, а резинки для креплений мягкие, отмеченные «classic» в названии.

Длина лыжных палок обозначена в таблице, которая в начале текста. Также важны концы палок – ремешки и лапки. Лапки не должны быть слишком мелкими, чтобы не проваливаться и не застревать в снегу, а ремешки не должны быть слишком широкими и на липучках. Широкие ремешки как бы сковывают запястья, а липучки быстро выходят из строя.

И напоследок несколько слов о лыжах для детей. Здесь принципы выбора те же: не покупайте на вырост. Не приобретайте жесткие, классические лыжи. Уделите время и средства. Лыжи, ботинки, палки должны быть удобными и подходящими по размеру, не то отобьете охоту кататься на лыжах у ребенка сразу и бесповоротно.

Лена Рахимова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.