Как сделать спорт привычкой

Как же смотивировать себя на регулярные занятия спортом и навсегда побороть чувства, которые заставляют нас пропускать занятия? К сожалению, многим людям свойственно забрасывать в долгий ящик дела, которые еще только начались.  Это касается, в том числе, и занятий спортом. Мы не один раз в жизни идем в спортивный зал с огромным желанием превратить спорт в привычку, но в какой-то момент […]

Читать дальше

20 советов для начинающих бегать

Дорогу осилит бегущий или 20 советов для новичков. «Впереди лето, и погода так и шепчет о том, что неплохо было бы начинать утреннюю пробежку». Подобная мысль посещает все чаще многочисленных казанцев.  Меня и моих коллег, признаюсь, тоже. Именно поэтому всей редакцией было решено собрать воедино хоть маломальское количество советов от своего рода профессионалов, а точнее людей, которые бег очень уважают, […]

Читать дальше

Выбираем коньки для катания на льду

Предлагаем Вам воспользоваться полезной инструкцией по выбору коньков двух видов – прогулочных (любительских) и фигурных. Хоккейные и беговые (конькобежные) коньки оставим на потом. Прогулочные коньки – для любительского катания в свое удовольствие, фигурные коньки – для занятий фигурным катанием. Прогулочные коньки должны быть легкими, а вот фигурные просто обязаны хорошо держать лед. В первую очередь берем во внимание размер инвентаря, […]

Читать дальше

Выбираем лыжи

«Выбрать лыжи самостоятельно», «выбираем лыжи», «лыжи для новичков», «как правильно выбирать лыжи»…Примерно так выглядят фразы, набранные вами в одном из поисковиков сети Интернет…раз вы читаете эту статью «Выбрать лыжи самостоятельно», «выбираем лыжи», «лыжи для новичков», «как правильно выбирать лыжи»…Примерно так выглядят фразы, набранные вами в одном из поисковиков сети Интернет…раз вы читаете эту статью. А значит, вам будет неинтересна информация […]

Читать дальше

Художественная гимнастика в Казани. Все для художественной гимнастики.

Художественная гимнастика – достаточно молодой, но уже очень популярный вид спорта. Грациозные хрупкие девушки, выполняющие под музыку красивые, завораживающие движения вызывают восхищение. И каждая маленькая принцесса хочет научиться танцевать так же красиво, и выступать перед огромными аудиториями в этих ослепительных костюмах. Каждая вторая мама сталкивается с вопросом отдавать или нет свою малышку в спорт. В связи с этим мы решили […]

Читать дальше

Одежда для занятий йогой

К занятию йогой нужно готовиться. Морально, физически. Подобрать соответствующую одежду тоже нужно. Наш настрой на предстоящее занятие напрямую зависит от того, во что мы одеты и во что одет сосед по залу, именно поэтому выбор одежды так важен. Так какой же должна быть одежда для занятий йогой? Что при ее выборе первостепенно, а что не так уж и важно? В […]

Читать дальше

Плавание. Развиваем детей. Игры в воде

Вода для человека очень важна, для ребенка в особенности. Выполняя упражнения на воде в игровой форме, мы помогаем детскому организму правильно развиваться и функционировать. Скольжение в воде – один из элементов плавания. Научиться ему довольно просто. С использованием этого метода разработано несколько упражнений для развития плавательных навыков у ребенка. Для того чтобы научиться легко «скользить» по воде, нужно как следует […]

Читать дальше

Плавание. Упражнения в воде для детей. Плавание для детей в Казани.

Предлагаем Вам серию упражнений в воде, которые очень понравятся детям, да и для здоровья крайне полезны. Напоминаем, что ребенок в воде должен находиться только под бдительным контролем взрослых, умеющих хорошо плавать и отлично владеющих спасательными навыками. Плавание для детей в Казани Упражнение «Поплавок» Стоя в дне бассейна, ребенок делает глубокий вдох. Обращаем ваше внимание на то, что легкие должны максимально […]

Читать дальше

Водные виды спорта. Плавание в Казани.

Знает каждый, что плавать не только полезно для здоровья, крепости духа, но и очень увлекательно. А самое главное для жителей Казани, что заниматься спортивным плаванием сегодня – это доступно. «Можно ли людям, которые являются противоположностью мудрого, плавать и читать не умеют, вверить службу?» ПЛАТОН Вода – это жизнь. Вода – это главный элемент в биосфере. Органическая природа нераздельна с водой, […]

Читать дальше

Выбираем велосипед

На что следует обратить внимание при покупке велосипеда в первую очередь. Какой велосипед лучше подойдет вашему ребенку, а какой вам. Стоит ли переплачивать, и в чем основные отличия между недорогим и дорогим велосипедами. Это раньше у граждан не возникало большого количества вопросов при покупке велосипедов. Сделать выбор между Уралом или Камой было в те времена очень просто. А сейчас в […]

Читать дальше
1 2